Schuld, Scham & der andere scheiß
Für die Frau, die sich nicht mehr erkennt
Was zum Artikel führte: Ich laufe durch Lindau und lande in meinem Lieblingsbuchladen auf der Insel. Stöbere durch die Neuerscheinungen, als mir plötzlich das Buch: "Schuld, Scham & der andere scheiß" von Philipp Ruland in die Hände fiel. Mir fällt ein, dass ich in einem meiner Bücher die Themen Schuld, Scham, Wut, Angst in Bezug auf Geld tiefgründig beleuchtet habe. Aber heute noch einmal aufrollen mag...
Du wachst morgens auf – und dein erster Gedanke ist nicht „Danke, Leben“ – sondern:
„Ich kann nicht mehr. Aber ich muss.“
Du funktionierst. Du bist stark. Belastbar. Unermüdlich. Du gibst. Du hältst. Du machst weiter. Du jonglierst Kinder, Haushalt, Beziehung, Familie, Job, und lächelst dabei noch halbwegs sympathisch. Aber tief in dir? Da bist du müde. Leer. Und manchmal… böse auf dich selbst, dass du das überhaupt so weit hast kommen lassen.
Weil du wusstest, da ist mehr. Und du hast es trotzdem weggeschoben. Wegen der Kinder. Dem Partner. Der Vernunft. Der Zeit.
Und jetzt? Jetzt sitzt du da. Mit einem Kloß im Hals, einer Wut im Bauch – und dem Gefühl, dass du irgendwie… versagt hast. Und als wäre das nicht genug, kommt sie auch noch dazu:
Die Scham.
Die, die flüstert: „Andere schaffen das doch auch.“ „Sei mal nicht so dramatisch.“ „Du wolltest doch Kinder. Einen Partner. Sicherheit.“ „Du hast doch alles. Wieso fühlst du dich dann so leer?“
Scham ist leise. Gemein. Klebrig. Sie macht dich still.
Finanziell bedingte Scham
Finanziell bedingte Scham zeigt sich oftmals in der Empfindung, dass man nicht genug verdiene und dass man andere beneide, die mehr haben. Auch hier sind Gründe für diese Empfindungen in der Kindheit zu finden: Vielleicht hat man sich für die (vermeintliche) Armut der El- tern geschämt oder negative Erlebnisse gemacht, z. B. dass andere sich mehr leisten konnten. Die Auswirkungen sind heute bis in die Berufswelt spürbar, nämlich so, dass man sich nicht traut, für die eigene Arbeit einen angemes- senen Preis zu verlangen ... oder dass man die Finanzen vernachlässigt oder welche Einstellung man zu Erfolg/ Misserfolg hat: Niederlagen sind meist kein Problem, aber Erfolge.
Die Wahrheit ist: Das Universum liefert – aber selten sofort. Zwischen Säen und Ernten liegt Zeit. Wachstum. Warten. Vertrauen. Nicht weil du falsch bist. Sondern weil du tiefer wurzeln musst, bevor du hoch hinauswachsen kannst. Viele erfolgreiche Frauen, die heute scheinbar „über Nacht“ verkaufen, haben in Wahrheit Monate – oft Jahre – eine Basis aufgebaut. Ein Netzwerk. Vertrauen. Energetische Präsenz. Was heute auf ihren Post in Minuten folgt, ist das Echo eines Weges, den sie gestern, vorgestern, vor 5 Jahren gegangen sind.
Schuld.
Und Schuld kommt gleich hinterher. Die Schuld, nicht genug zu sein. Nicht präsent genug als Mutter. Nicht liebevoll genug als Partnerin. Nicht produktiv genug als Unternehmerin.
Wut.
Wut ist eine sehr heftige Emotion und häufig eine impulsive und aggressive Reaktion (Affekt), die durch eine als unan- genehm empfundene Situation oder Bemerkung, z. B. eine Kränkung, ausgelöst worden ist. So sieht finanziell beding- te Wut aus: Du bist verärgert und böse auf jene, die dir nicht genug für deine Arbeit/Leistung bezahlen ... Du bist wütend auf dich selbst, weil du mit deinem Geld unnötige Dinge gekauft hast oder es nicht sinnvoll angelegt hast ... Mögliche Gründe für die Geldwut: Du hast z. B. in deiner Kindheit, Schulzeit etc. erlebt, wie jemand finanziell ausge- nutzt oder ausgetrickst wurde. So wirkt sich Wut auf Fi- nanzen aus: Du hast oft das Gefühl, dass jeder dich übers Ohr hauen will ... Du kaufst zu teuer ein (womit dein Un- terbewusstsein dir beweist, dass du recht hattest und wieder übers Ohr gehauen wurdest).
Und dann willst du was Eigenes aufbauen. Ein Business. Eine Marke. Du willst Geld verdienen. Richtig Geld. Aber plötzlich steht sie da – die innere Stimme mit dem schlechten Gewissen. „Was ist, wenn du mehr verdienst als dein Mann?“ „Was denken die anderen Mütter über dich?“ „Und was, wenn du scheiterst? Was, wenn du Erfolg hast – und alles bricht auseinander?“
Weißt du was?
Diese Gefühle sind normal. Aber sie sind nicht das Ende. Sie sind der Anfang deiner Wahrheit.
Die Psychologie sagt: Frauen kämpfen nicht mit Unfähigkeit. Sie kämpfen mit konditionierter Anpassung. Mit dem jahrhundertealten Skript: „Sei brav. Sei bescheiden. Sei nicht zu laut. Und um Himmels willen – sei nicht erfolgreicher als dein Mann.“ Aber du bist nicht geboren, um dich zu ducken. Du bist geboren, um dich zu erheben.
Was du fühlst – diese Zerrissenheit, dieses Chaos, dieses tiefe Sehnen nach mehr – das ist kein Zeichen von Undankbarkeit.
Das ist dein Aufbruch.
Das ist die Revolution in dir. Deine Seele, die sagt: „Ich will nicht funktionieren. Ich will fließen.“ Deshalb gibt es SheBuilds.
Ein Raum, der nicht Perfektion verlangt, sondern dich in deiner rohen, echten, verletzlichen Schönheit willkommen heißt. Ein Raum, in dem du lernst, wie du mit deiner weiblichen Kraft ein Business aufbaust – ohne dich zu verbiegen.
Hier reden wir über Geld – und über Schuldgefühle. Über Erfolg – und über Angst. Über Strategien – und über Selbstwert. Wir lehren Business, aber auch Befreiung.
Du musst dich nicht beeilen. Du musst nichts beweisen. Aber du darfst auftauchen. Mit allem, was du bist. Denn deine Größe ist kein Problem. Sie ist der Anfang einer neuen Ära. Komm, wie du bist. Mit Schuld, Scham, Sehnsucht und Chaos. Und wir bauen den Rest – gemeinsam.
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